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篮球资讯

贾马尔·穆雷:休赛期旅游&陪伴家人 几乎不打球 让我找回自己

篮球资讯 2026-01-03 00:47:58

1月3日讯 记者Sam Amick报道,他撰文提到赛季早些时候他曾和掘金球员贾马尔·穆雷交流过,穆雷当时表示休赛期身心调整得很好。

穆雷说2024年因为合同状况、国家队任务还有身体问题(季后赛脚踝伤病、奥运会跟腱不舒服)让他有点疲惫,他表示去年夏天他找回了平衡。他有时间旅行,他去了日本和开曼群岛,也回了在丹佛的家。

他说:“就是放松、照顾家庭。我还享受了我第二喜欢的运动——UFC训练,我已经坚持多年了。”

穆雷表示:“这个(2025)夏天,彻底放下、真的彻底放下,感觉非常棒。第一周完全不做任何事,然后两周也不做任何事。然后我开始锻炼。我几乎没打篮球。”

他表示:“现在我能以全新的心态回来,把所有糟心事抛诸脑后。我处于一个更积极的状态、身体也很好。我感觉很轻松,有机会完全恢复精神,而不是想着‘天啊,我只有两周休息时间’。这很好。这大概是最棒的部分,没有压力,也不用打篮球。”

本赛季,穆雷场均贡献25.1分4.5篮板6.9助攻1抢断,得分、篮板、助攻都是生涯新高。



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